我的母乳之路－發奶。

前言

2012年7月27日，小豆芽出生；六個小時後，嬰兒室撥來電話，小豆芽出現發紺症狀，緊急送往台南奇美醫學中心新生兒加護病房。在等待救護車的時候，我堅持撐著尚未復原的身體去看她，看著保溫箱裡大哭且猛力揮動四肢的她（因為發紺，醫院不敢讓她進食），我對自己說，沒有重症的孩子能像她活動力這麼好、哭聲這麼宏亮的，我相信醫護人員能讓她健康平安回到我身邊，而我能做的，就是堅持給她母乳。我不哭，我相信我的孩子能健康活下來。

錯誤的發奶



生產完第二天，醫院的衛教師撥電話上來病房，請我如果身體狀況較好，可以下樓學習集乳。因為沒有寶寶的吸吮，先使用吸奶器做按摩再手擠，但我的母乳知識不足，卻一直將電動吸奶器的吸力調大，生產完前三天的乳汁較少，用電動吸奶器下去狂催，反而會使乳腺受傷；此外，我還訂了要哺乳的月子餐，可能因為我本來就是有奶的體質，一催下去更不得了。生產完第二天，兩小時擠一次，雙邊有15cc；第三天，兩小時擠一次，雙邊逼近40cc。後來我才知道這樣的奶量甚至可以一次餵養將近三個孩子，當下的我卻只急著想追奶。多個錯誤累積下來，我幾乎隨時處在塞奶的狀態，嚴重時手甚至痛到舉不起來，連要拿湯匙都有困難。塞奶就算了，我還熱敷，刺激乳房繼續泌乳，塞得更嚴重，我的胸部好像兩顆大石頭壓在胸前，好像不是我身體的一部分，陣痛不痛、生產不痛，塞奶才真的是地獄。不幸中的大幸，幸好到現在還沒乳腺炎。

發奶秘訣：多喝、多睡、多擠

小豆芽住在加護病房時，我因禍得福獲得良好的發奶環境—不用照顧孩子，吃飽睡、睡飽吃，我的人生就在吃喝拉撒睡加擠奶的迴圈中度過。生產完第四天，身體狀況較好了，我一天花兩個小時往奇美跑兩趟，只為了去看芽芽二十分鐘。身邊的長輩都很擔心這樣我月子會做不好，但，讓我去看看她，我反而很安心，更能安穩休息。產後第七天，產量雙邊衝上150cc，手擠要一個小時，老公看不下去，買了貝瑞克八給我，終於能把擠奶時間縮短成十五分鐘雙邊搞定，不然光擠奶就累死。至於發奶食品，除了前一個禮拜吃月子餐，後來坐月子時婆婆拼命煮魚湯，其他發奶食品我就沒怎麼多吃了。最高產量，三小時一次雙邊210ml，日產超過1500ml。